本报讯（龙华新闻记者 吴春华 通讯员 罗灵芝 王庆爽）当今社会生活节奏快，压力大，居民在日常生活中普遍面临各种各样的压力，为了帮助辖区居民缓解压力，更好地普及心理健康知识，促进社区居民身心健康，近日，观澜街道广培社区居委会联合广培社区党群服务中心开展了爱国卫生运动健康义诊义教活动。

据了解，此次活动以居民需求为导向，依托广培社区公共卫生委员会志愿服务队的专业心理咨询师和社工等人员力量开展。通过讲解减压知识、玩减压小游戏、学习放松训练以及开展“吐槽大会”等丰富有趣的形式，多元助力居民减压放松，调整心态，轻松生活。活动共吸引了27位辖区居民参与。

活动以邀请居民朋友分享自己目前面临哪些压力为切入点，随后讲师通过PPT的形式为大家介绍了减压知识，从认识压力、为何要减压，以及怎样减压几个层面为大家作了细致讲解，引导大家学习减压知识，更好面对生活，大家纷纷表示受益匪浅。

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