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宝安日报讯(记者 王悦 通讯员 刘美华 曾子力)7月10日,塘头社区党群服务中心联合社康中心,在老年人日间照料中心开展了“锦秀夕阳,健康同行”八段锦学习小组活动。
八段锦是中华传统养生文化中的瑰宝。据介绍,八段锦在北宋就流传于世,至今已有八百多年的历史。社康医生详细介绍了八段锦的各节功效、动作要领,并按照“手、眼、身、步法”的要求,在一招一式上给予细心指导。
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