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宝安日报讯(记者 王悦 通讯员 刘霞)6月13日起至7月11日,浪心社区石新党群服务中心为社区女性开展了“瑜悦身心 绽放魅力”瑜伽兴趣小组。
据悉,本小组活动旨在通过瑜伽练习为社区女性搭建相互交流的平台,丰富业余生活,放松身心,促进社区和谐发展。伴随着优美轻松的音乐,瑜伽老师带领组员缓缓进入瑜伽的美妙世界,组员的身心慢慢地从头到脚变得平和、放松、轻柔。在瑜伽练习即将结束时,老师还为组员们准备了瑜伽休息术,让每个被拉伸、张开的部位得到充分的修复。
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